Viete, ktoré potraviny sú najzdravšie? No predsa tie, ktoré neobsahujú žiadne konzervanty, dochucovadlá ani farbivá. Práve takéto potraviny jedávali naši predkovia. Najlepšie v čerstvej (ovocie, zeleninu) alebo kvasenej podobe (uhorky, kapustu). Doma vypestované alebo "odchované" potraviny nielen omnoho lepšie voňajú, ale aj chutia. Poznajú to všetci, ktorí už jedli napr. šťavnatú paradajku z vlastnej záhrady a jej nepodarené "dvojča" z hypermarketu bez akejkoľvek chuti.
My sme si takéto zdravie z prírody preniesli aj do triedy v podobe zdravých ovocných a zeleninových šalátov:
—————
